En este diplomado obtendrás el conocimiento para poder elaborar un programa alimenticio con el objetivo del aumento de masa muscular, la perdida de grasa y la recomposición corporal. Comprenderás a detalle todas las variables que se deben considerar a la hora de elaborar una dieta, cómo generar apego, cómo promover la síntesis proteica y de qué manera retener más musculo. También conocerás estrategias avanzada como el ayuno intermitente, dieta cetogénica, refeeds, ciclado de calorías y mantenimiento estratégico para conseguir aun mejores resultados y generar mayor apego. Toda la información que compartiremos está respaldada en evidencia científica actual y es explicada de una manera muy didáctica, entretenida y fácil de entender.

ACERCA DE LA CERTIFICACIÓN

Duración

4 meses

formas de pago

· Pago una Sola Exhibición
· Pago mensual (4 pagos)
· Pago semanal (16 pagos)

duración

4 meses

FORMAS DE PAGO

· Pago una Sola Exhibición
· Pago mensual (4 pagos)
· Pago semanal (16 pagos)

Temario.

FISIOLOGÍA Y BIOENERGÉTICA

Conocer la anatomía y fisiología de la célula, comprender como se convierten los alimentos en energía, conocer las diferentes rutas metabólicas por la cual el cuerpo obtiene energía, entender el uso de la energía en un estado aeróbico y anaeróbico.

CÁLCULO NUTRICIONAL Y ELABORACIÓN DE PLANES

Conocer las variables según su prioridad para elaborar un plan alimenticio, aprender a generar apego en los clientes, comprender la función de cada uno de los nutrientes y cómo utilizarlos para alcanzar nuestros objetivos, aprender a calcular los requerimientos calóricos da los clientes y hacer lo ajuste pertinentes según sus necesidades

ESTRATEGIAS AVANZADA DE NUTRICIÓN

Conocer distintas estrategias para ayudar a los clientes a salir del estancamiento, reducir el daño metabólico y pro- mover el apego. Aprender a implementar diferentes tipos de alimentación como la dieta cetogénica y el ayuno intermitente.

ANTROPOMETRÍA, GENÉTICA, SUMPLEMENTACIÓN E INVESTIGACIÓN

Conocer los diferentes biotipos, entender cómo la genética influencia nuestro físico, aprender sobre cómo tomar perímetros y pliegues cutáneos para calcular el porcentaje de grasa y poder llevar un efectivo seguimiento de nuestros clientes. Conocer más de 20 suplementos que nos ayudarán a alcanzar nuestros objetivos más rápido. Aprender un poco sobre evidencia científica e investigación.

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